La plupart des hommes s'inquiètent de la taille du pénis. S'il est trop petit ou long, mais mince, cela devient une raison sérieuse des complexes, ce qui crée des problèmes dans les relations avec le sexe opposé. C'est pourquoi la question se pose, quels exercices aident-ils à augmenter le pénis?
Il existe plusieurs techniques pour augmenter la dignité masculine. Certains fournissent un résultat instantané mais temporaire. Par exemple, une pompe vide ou des buses pour augmenter la faute. D'autres méthodes sont conçues pour un résultat constant, qui est conservé à vie.
Les exercices pour augmenter le pénis sont conçus pour un long résultat. Bien sûr, le pénis n'augmentera pas après une semaine de formation, vous devrez être patient. En règle générale, les hommes combinent différentes classes différentes axées sur l'augmentation de la longueur et de l'épaisseur.
Découvrez les méthodes pour augmenter le pénis, fonctionnent-ils vraiment? Et considérez également ce que la «gymnastique» du pénis contribue à la croissance active de l'organe?
Méthodes pour augmenter le pénis
Tous les exercices sont caractérisés par une exécution différente, car ils dépendent de l'objectif: une augmentation de la longueur, de l'épaisseur ou de la tête du corps reproducteur. Les variations sont différentes. Le principe d'action est simple: pendant l'entraînement, le flux de sang dans le pénis est stimulé, les corps caverneux sous la pression du liquide commencent à augmenter, ce qui conduit à leur allongement.
Si vous vous entraînez constamment, les corps caverneux maintiennent respectivement une nouvelle taille, le pénis lors d'une érection devient plus souvent et plus long. Les hommes poussent, allongent, étirent et déforment les parties génitales pour obtenir le résultat souhaité.
Le massage domestique favorise non seulement la croissance de la faute, mais peut augmenter le pouvoir, améliorer l'érection, car la circulation sanguine est stimulée. L'effet est observé après 2 à 3 mois de formation, chez certains hommes après 1 mois.
Les exercices d'élargissement du pénis sont intégrés par d'autres méthodes d'augmentation:
- Massage d'un membre à bicarbonate de sodium;
- Porter une extension;
- Utilisation de la pompe à vide;
- Marchandises suspendues.
La formation en allongeant un membre présente les avantages suivants: la disponibilité et la simplicité de l'exécution, ne dépensent pas beaucoup d'argent, avec la bonne performance, sont sans danger pour le corps.
Important! Quel que soit le choix des classes, ils commencent toujours par le chauffage, car les exercices sont associés à la charge de puissance sur le pénis, ce qui peut entraîner des blessures.
Allongement pour la croissance du pénis
L'étirement du pénis est un moyen d'aider à augmenter la longueur de l'organe. Il existe plusieurs techniques d'exécution qui aident à traiter différents domaines de dignité masculine. Il est nécessaire de commencer par des étirements.
L'exercice est effectué comme suit: Prenez la tête d'un membre avec une poignée inverse "anneau". Ils commencent donc à briser le pénis. Ayant atteint l'étirement maximal, ils sont fixés pendant quinze à vingt secondes de celle. Cette leçon aide à étendre les ligaments de pénis plus élevés. Pour améliorer l'effet, ajoutez une seconde main: une double charge est créée.
Après avoir besoin de s'allonger: prendre le pénis avec une douille vers l'arrière, tirez lentement, gardez la tension maximale de 15-25 secondes. Cette leçon aide à étendre la coquille protéique de la faute. Il est recommandé de fabriquer le muscle pubien et de noix de coco avec des étirements en même temps.
Les actions sont donc les suivantes:
- Extension latérale. Il est nécessaire de retarder l'organe génital à droite et à gauche.
- Étirement des vis. Prenez la tête avec une douille arrière, abaissez le membre, puis dirigez l'organe dans les antores à gauche. Par la suite - à droite.
Ces 4 exercices doivent être effectués dans l'ensemble. Commencez par 2-3 formation par semaine, après avoir atteint 5 leçons. Au fil du temps, la charge sur le pénis doit être augmentée: jusqu'à dix à quinze approches en sept jours.
Important! L'effet est détecté après quelques mois: un élément dressé devient plus souvent et plus long.
Augmenter l'épaisseur de la faute
L'épaississement du corps féroce est une tâche plus difficile. À la maison, beaucoup font l'exercice: "Bloquer le sang dans l'organe". La technique se souvient en quelque sorte du resserrement, mais pour les hommes paresseux. Pour la formation, vous n'aurez besoin que d'un bandage et d'une lubrification élastique. Il est important de ne pas oublier de chauffer le pénis.
Vous devez vous amener à l'érection à 100%. Après un bandage élastique, la base de l'organe reproducteur est strictement tirée. Ensuite, appliquez un lubrifiant ou utilisez un gel spécialisé pour augmenter le pénis, envelopper la canne de la faute à côté du bandage et effectuer l'exercice de la gélatine: le "anneau" est tiré vers la tête.
Si pendant la leçon, il y a des picotements picotements dans le pénis, la peau est bleuâtre, le bandage est immédiatement retiré. La formation se termine par un massage d'organes intense en 5 à 10 minutes.
Extreme leçon pour augmenter le pénis à la maison:
- Prenez la base du pénis avec une prise "ou". La force de pression est telle qu'un pénis en érection ne quitte pas le sang;
- Avancez la poignée le plus près possible des pubis afin que l'anche de l'organe de reproduction soit gonflée;
- Pour faire avancer la poignée à nouveau: le pénis devrait encore augmenter (vague);
- Après avoir verrouillé la pression, revenant à la position de départ;
- Répétez 5 à 10 fois.
Vous devez donc vous entraîner pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez mettre fin à la leçon avec une masturbation avec une éjaculation ultérieure.
Le membre sec aide une méthode sèche pour la gélatine. Ils ne sont pas appliqués au pénis. Un homme prend une position confortable, les serres de la base du pénis. Après s'être étiré avec une prise "ou" à la tête. Au total, ils répétent 30 à 40 fois. S'il n'y a aucune expérience de formation, la probabilité de blessure est exceptionnelle.
Important! Les techniques décrites contribuent à la croissance du pénis, alors qu'elles affectent positivement la fonction érectile: le pouvoir, l'augmentation de la libido, la réserve, la durée des rapports sexuels s'améliorent.
Comment augmenter la tête du pénis?
Parfois, le pénis est long et souvent, mais la tête est très petite. Il existe des techniques qui se concentrent sur une augmentation de la tête. Pour donner le volume à la tête, vous devrez passer beaucoup de temps, mais le résultat en vaut la peine.
L'option la plus simple est le massage d'un membre pour augmenter, en particulier, l'exposition exclusivement sur la tête. Vous pouvez masser dans n'importe quelle position: Tenez-vous, mentez, asseyez-vous. Une petite quantité de lubrification est appliquée à la tête, après que le prépuce a été tiré vers les pubis.
Ainsi, les doigts de la main droite ont attrapé la tête, ils commencent à "écraser", essayant de s'entraîner de l'intérieur. Avec une sensibilité grave, l'inconfort prononcé est observé, mais littéralement après 5-7 classes, il est nivelé, car la tête s'adapte à la charge.
Pour augmenter la tête du pénis, il est nécessaire de prendre 100% de l'érection, puis d'effectuer les actions suivantes:
- Pressez la base du pénis autant que possible et attendez dans cette position pendant une minute. En ce moment, vous pouvez observer que le sang se précipite dans la tête: il devient rouge et gonfle.
- Vous devez donc "travailler avec une main" et libérer la base 15-30 fois. Cette action pompe constamment le sang, soutient un état dressé.
- La main, resserrant la base du pénis, reste en position et la tête des têtes de faute avec la seconde main. Compressez donc simultanément la base et la tête. À la compression, ils s'attardent pendant 15 secondes, ils libèrent, se répètent. Et donc 20-50 fois.
- La phase finale: asseyez-vous sur une chaise, prenez un membre à la main et frappez les cuisses internes: 15 fois dans différentes directions.
Initialement, l'entraînement cause des difficultés, mais avec l'expérience, un homme trouvera exactement ces mouvements et le rythme qui fonctionnent efficacement, mais ne provoquent pas d'inconfort. Pour atteindre le résultat souhaité, ils sont engagés dans 1-2 mois. Une augmentation du volume de la tête est un long processus.
Alternativement, vous pouvez essayer de rouler la tête du pénis: la méthode est assez populaire sur le forum Neper. Un élément dressé est placé sur une surface plane, par exemple sur la table. Alors prenez une épingle ou un bâton normal, commencez à vous écarter la tête. La pression physique doit être mesurée, car l'exercice est plein de blessures graves et de douleur.
Une augmentation du pénis à la maison est très réelle. L'essentiel est de choisir la série optimale d'exercices pour vous-même et de ne pas abandonner si le membre ne grandit pas. Il n'y a pas de leçon universelle qui aide tout le monde sans exception.